Na terceira idade, cada atividade ganha um significado especial, e cozinhar é uma das práticas que mais trazem bem-estar, lembranças e alegria.    Por que cozinhar na terceira idade? Cozinhar envolve sentidos e ativa memórias. Para os idosos, essa atividade [...]

A chegada da melhor idade é uma fase cheia de oportunidades para aproveitar a vida de maneiras novas e gratificantes. Longe de ser um período de limitações, este é um momento para descobrir novos hobbies, fortalecer laços sociais e cuidar [...]

Você sabia que a USP oferece atividades específicas para a terceira idade através do programa “USP Aberta à Terceira Idade"!? O programa destina-se a pessoas com mais de 60 anos e oferece a oportunidade de participar de disciplinas regulares, atividades [...]

Quais são os principais benefícios da prática da dança na terceira idade? Inicialmente, podemos pensar que a dança traz benefícios apenas para o corpo, mas a mente também ganha com essa atividade, isso quer dizer que os benefícios vão além [...]

Quais são os alimentos bons para a memória? A boa alimentação é fator muito relevante para a melhora da memória, existem alguns alimentos que ajudam diretamente nessa área da saúde, pois contém nutrientes que são essenciais para o bom funcionamento [...]